Det kan være rigtigt svært at tabe sig. Rigtig mange tror, at det blot kræver en strikt kost i nogle uger, og så er det ovre. Det er dog sjældent tilfældet! For at tabe fedt skal man ligge i kalorieunderskud. Det er altså fuldkomment ligemeget, om du træner flere timer om dagen, hvis ikke du… Læs mere Vil du spise dig sund og slank? Sådan gør du
